tag:blogger.com,1999:blog-7603022859256348184.post9169046137416532912..comments2024-03-17T04:22:53.674-07:00Comments on Azjatycki Cukier: 20. Japoński... system ćwiczeń długiego oddechu ;)Basia "Azjatycki Cukier" Włodkowskahttp://www.blogger.com/profile/12726731636913969909noreply@blogger.comBlogger22125tag:blogger.com,1999:blog-7603022859256348184.post-50904318457048529902013-09-21T05:15:38.415-07:002013-09-21T05:15:38.415-07:00na pewno spróbuje
taka notka jest ciekawsza od not...na pewno spróbuje<br />taka notka jest ciekawsza od notki o kremach bo ciężko jest je kupić, a ćwiczenia można łatwo zastosowaćAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7603022859256348184.post-19909563268085357652013-09-21T04:49:11.127-07:002013-09-21T04:49:11.127-07:00parę lat temu studiowałam pedagogikę i pani dr z a...parę lat temu studiowałam pedagogikę i pani dr z akademii muzycznej (spiewaczka) prowadziła zajęcia z dykcji, po jej cwiczeniach miałam zakwasy jak nigdy (poczułam, że mam mięsnie na plecach), cwiczyliśmy w ten sposób przeponę, bo ma ona znaczny wpływ na aparat mowy...kwestia oddechu i napinania mięśni brzucha jest niezwykle istotna przy wszystkich treningach, mozna robić milion brzuszkow dziennie przez rok, ale jesli nie napina sie miesni brzucha, to nigdy nie pozbedzie sie oponki<br />buziak!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7603022859256348184.post-32468336217094032172013-09-20T23:16:58.817-07:002013-09-20T23:16:58.817-07:00O kurcze, nie wiedziałam o czymś takim! Na pewno s...O kurcze, nie wiedziałam o czymś takim! Na pewno spróbuję u siebie w domu! :DaGwerhttps://www.blogger.com/profile/10480211201116423021noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7603022859256348184.post-12954111238402302042013-09-20T15:33:44.724-07:002013-09-20T15:33:44.724-07:00bardzo ciekawe :) bardzo ciekawe :) Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/17771972655276206203noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7603022859256348184.post-43779252493530734442013-09-20T14:53:13.477-07:002013-09-20T14:53:13.477-07:00Mnie pani od wf na każdej lekcji takimi traktuje &...Mnie pani od wf na każdej lekcji takimi traktuje >.<Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7603022859256348184.post-72644641349735135782013-09-20T13:14:58.915-07:002013-09-20T13:14:58.915-07:00bardzo interesujące-poprawa metabolizmu przez oddy...bardzo interesujące-poprawa metabolizmu przez oddychanie ;DCiekawska Magdalenahttps://www.blogger.com/profile/17720669358320515232noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7603022859256348184.post-8914583860545103092013-09-20T12:35:50.892-07:002013-09-20T12:35:50.892-07:00Takie ćwiczenia miałam na lekcjach wokalu :D Napra...Takie ćwiczenia miałam na lekcjach wokalu :D Naprawdę bardzo wyczerpujące, ale po paru latach ma się przeponę jak ze stali xDAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7603022859256348184.post-2300557208410676502013-09-20T11:11:11.126-07:002013-09-20T11:11:11.126-07:00Jak często wykonywać trzeba te ćwiczenia i po ile ...Jak często wykonywać trzeba te ćwiczenia i po ile razy?Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7603022859256348184.post-72640025096506088082013-09-20T11:06:25.548-07:002013-09-20T11:06:25.548-07:00Nie spróbuję bo moje BMI jest na skraju niedowagi,...Nie spróbuję bo moje BMI jest na skraju niedowagi, szkoda że nie ma na przytycie..Mariuszhttps://www.blogger.com/profile/10992249735002723175noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7603022859256348184.post-14471066153940862352013-09-20T10:02:39.131-07:002013-09-20T10:02:39.131-07:00A mi sie bardzo podoba, nie czuję aby ten wpis był...A mi sie bardzo podoba, nie czuję aby ten wpis był gorszy w całej serii ;pAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/02847580046107009352noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7603022859256348184.post-86807051983405132242013-09-20T09:59:18.183-07:002013-09-20T09:59:18.183-07:00Te ćwiczenia tutaj bardzo skupiają się na mięśniac...Te ćwiczenia tutaj bardzo skupiają się na mięśniach brzucha - ale nie tych, które ćwiczymy robiąc "brzuszki",, tylko właśnie te odpowiadające za płaskość brzucha.Basia "Azjatycki Cukier" Włodkowskahttps://www.blogger.com/profile/12726731636913969909noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7603022859256348184.post-73785987888840880352013-09-20T09:56:42.372-07:002013-09-20T09:56:42.372-07:00Hm, dam tej metodzie miesiąc, zobaczymy, czy coś s...Hm, dam tej metodzie miesiąc, zobaczymy, czy coś się zmieni przez ten czas...<br />Mam za to inne pytanie: jak uważasz, Cukrze, czy skóra może się przyzwyczaić do kremów? W jednym z filmików (albo nawet w paru) mówiłaś, że masz jakiś kosmetyk od lat - czy tak długie jego stosowanie sprawia, że skóra nie reaguje już na niego tak, jak kiedyś? Co o tym myślisz?<br />Pytam, bo wiem, że opinie są podzielone i że bardzo poważnie podchodzisz do takich rzeczy, mam nadzieję, że masz jakieś zdanie na ten temat :)<br /><br />Pozdrawiam!<br />InkAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7603022859256348184.post-82848417027312330782013-09-20T09:48:41.114-07:002013-09-20T09:48:41.114-07:00Dziwne, ale ciekawe. Spróbuję oczywiście :>Dziwne, ale ciekawe. Spróbuję oczywiście :>Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/04298602695943822366noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7603022859256348184.post-31602671488609377812013-09-20T09:41:02.577-07:002013-09-20T09:41:02.577-07:00Podpinam się do prośby. Podpinam się do prośby. Thaireahttps://www.blogger.com/profile/06852047537075447464noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7603022859256348184.post-43551772845309493052013-09-20T09:40:59.775-07:002013-09-20T09:40:59.775-07:00hmm ciekawe :) hmm ciekawe :) berrymesshttps://www.blogger.com/profile/18032292808942458823noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7603022859256348184.post-21469205582812341682013-09-20T09:05:21.838-07:002013-09-20T09:05:21.838-07:00Nie przekonuje mnie, ale lubię czytać o takich wyn...Nie przekonuje mnie, ale lubię czytać o takich wynalazkach u ciebie.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/07881683212374997054noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7603022859256348184.post-6225271812665678792013-09-20T08:48:58.183-07:002013-09-20T08:48:58.183-07:00Jesteś cudowna, że codziennie częstujesz nas tak d...Jesteś cudowna, że codziennie częstujesz nas tak długimi i niezwykle ciekawymi oraz rzetelnie opracowanymi wpisami!<br />W imieniu wszystkich Twoich fanów DZIĘKUJĘ ! :*******Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/01981905829525191923noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7603022859256348184.post-82842596554371553452013-09-20T08:40:12.407-07:002013-09-20T08:40:12.407-07:00Duzo czytałam swego czasu na temat odchudzania prz...Duzo czytałam swego czasu na temat odchudzania przez oddychanie.Kosmetyczne podróżehttps://www.blogger.com/profile/01462064906579759833noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7603022859256348184.post-42157372106063963872013-09-20T08:37:04.694-07:002013-09-20T08:37:04.694-07:00Takie ćwiczenie też pomagają być w kontakcie z wła...Takie ćwiczenie też pomagają być w kontakcie z własnym ciałem, świadomie go 'doświadczać' i rozumieć- w japońskiej kulturze naprawdę traktuje się ciało z dużo większą atencją niż u nas^_^Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7603022859256348184.post-26122035177364157752013-09-20T08:34:46.058-07:002013-09-20T08:34:46.058-07:00ja nie muszę tracić wagi więc dla mnie to raczej b...ja nie muszę tracić wagi więc dla mnie to raczej bezużyteczne xd gdyby był jakiś sposób żeby wszystko zostało tak jak jest,tylko brzuch się spłaszczył...byłoby cudownie. Znasz, cukrze na to jakąś radę?Yunauhttps://www.blogger.com/profile/05397525438837116655noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7603022859256348184.post-52301434446306210442013-09-20T08:25:51.253-07:002013-09-20T08:25:51.253-07:00Takie wpisy są najlepsze. Wolę takie ciekawostki n...Takie wpisy są najlepsze. Wolę takie ciekawostki niż kolejny wpis o jakiejś ładnie opakowanej chemii :)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7603022859256348184.post-78666033375436568762013-09-20T08:19:40.838-07:002013-09-20T08:19:40.838-07:00No cóż, trzeba spróbować. Ponoć samo siedzenie i o...No cóż, trzeba spróbować. Ponoć samo siedzenie i oddychanie (nie jedząc i pijąc absolutne nic) przez parę godzin również 'odchudza'.Poofyhttps://www.blogger.com/profile/17526242627023994479noreply@blogger.com