Jak poprawnie używać masażera do twarzy?

Kilka lat temu pisałam o masażerach / rollerach do twarzy, które cieszą się relatywną popularnością na wielu azjatyckich rynkach urodowych. Można różne wariacje na temat tego urządzenia znaleźć w drogeriach czy w internecie.

Kiedyś myślałam, że urządzenie stosuje się, by osiągnąć ideał twarzy w kształcie litery "V"... i nie bardzo widziałam, jakim cudem taki masażer/roller miałby to osiągnąć - wszak daje tylko lekki nacisk.... Przyznam, że choć kupiłam kilka rollerów i kilka razy nawet pomiziałam się nimi po twarzy, odstawiłam je na bok i zapomniałam o nich na lata.

W tym czasie moja wiedza na temat twarzy i wielotkankowego podejścia do procesów starzenia bardzo się poszerzyła i kilka miesięcy temu dopiero oświeciło mnie, jak poprawnie używać takich masażerów! 

Na przestrzeni lat, wiele tkanek na naszej twarzy zmienia swoje położenie (tak zwana "migracja twarzy") - najbardziej widać to po policzkach, które z czasem zaczynają robić się bardziej opadnięte i nabierają nieregularnego kształtu. Przy nosie tworzy się zapadniecie (bruzda), które często nazywamy "zmarszczką od uśmiechania", zaś na poziomie ust lub delikatnie poniżej, pojawia się drobne wybrzuszenie. Za obie te zmiany odpowiadają przemieszczenia mieszczących się w naszej twarzy poduszeczek tłuszczowych. Nie tylko przemieszczają się one w dół, ale też zmieniają kształt: z relatywnie płaskich, przybierają kształt bardziej łezkowaty i rozciągnięty. 

 

Masaże twarzy często mają za zadanie "upchnięcie" tych poduszeczek z powrotem na miejsce. Masażer do twarzy może być wykorzystany w podobny sposób i pomóc z przesunięciem oraz przywróceniem poduszeczkom pożądanego kształtu.

Dwa ruchy rolerem które warto znać:

1. Masaż "buccal fat", czyli położonych niżej w policzku poduszeczek tłuszczowych:

Warto dopasować ten ruch do indywidualnych potrzeb. Powinien się mniej więcej zaczynać pod kącikami ust. Pomaga on wyszczuplić pojawiające się z wiekiem "chomicze" policzki i zachować młodzieńczy kontur twarzy.

2. Masaż "malar pad" czyli położonych na wysokości kości policzkowcyh poduszeczek tłuszczu:

Ten ruch pomaga podnieść opadające górne części policzka i złagodzić bruzdę nosowo-ustną. Masaż nie powinien polegać na masowaniu bezpośrednio pod kością policzkową, tylko delikatnie na nią wchodzić i uciskać ją ku górze. Nie jest to łatwy ruch i nie każdy roller będzie w stanie go wykonać, ale warto nauczyć się, jak go wykonywać!

Te dwa masaże to idealny sprzymierzeniec w walce z migracją twarzy. Ja stosuję te ruchy jako uzupełnienie masażów z książki "Chirurgia Plastyczna w Twoich rękach" oraz elastycznej opaski. Mam roller odłożony na biurku i kiedy w ciągu dnia pracuję, sięgam po niego w ramach przerwy. Nie poświęcam zbyt wiele czasu na takie rolkowanie, ponieważ mam wrażenie, że ważniejsze jest, by wykonać poprawny ruch i wykonywać masaż regularnie. Kilkadziesiąt sekund dziennie spokojnie wystarcza.

Doskonałym dopełnieniem powyższych ruchów jest masaż węzłów limfatycznych na szyi, co pomaga zwalczyć opuchliznę twarzy:

Można też używać rollera do wyszczuplenia końcówki nosa:

Jak i na linii żuchwy (choć akurat to chyba najmniej skuteczny ruch, ale dobre dopełnianie innych zabiegów czy masaży):

Gdzie zdobyć roller do twarzy?

Rollery do twarzy są zazwyczaj bardzo tanie i ich nabycie nie powinno być problemem. Można je bez problemu znaleźć na Allegro, Aliexpress i im podobnych miejscach. Klienci Azjatyckiego Bazaru mogą odebrać masażer jako prezent do zamówienia (wiem, że wiele osób jest bardzo skonfundowanych, dlaczego "gratis" można odebrać tylko przy zakupach powyżej 0 PLN - zakup i koszt wysyłki są pokrywane z marży zakupionego produktu). 

Podsumowując... polecam! To tanie, małe i łatwe w użyciu urządzenie, które jest doskonałym sprzymierzeńcem w walce z migracją twarzy. 

Dodam jedynie, że nie wierzę, że masażer zdziała cokolwiek dla osób o naturalnie pucułowatych policzkach. Kosmetyki, masaże i ćwiczenia dobrze współpracują z naszą twarzą, ale próby zmiany jej, to walka z naturą, która nie jest dobrym pomysłem... Przynajmniej z mojej perspektywy.

Dajcie znać, czy próbowałyście już takiego masażera :D