99. Koreańskie trendy w makijażu, czyli co sezon coś nowego!

Jeśli śledzicie świat k-popu, może zwróciło Waszą uwagę, że co jakiś czas zmieniają się trendy makijażowe i nagle wszystkie artystki zmieniają swój makijaż, by się do trendu dopasować. W Korei co sezon ogłasza się nowy "make-up concept" i sklepy zmieniają swój asortyment na półkach makijażowych, by się dostosować.

Co ciekawe, owe "make-up concepts" to nie tylko nowe kolory czy wykończenia. Koreańskie makijażowe trendy uwzględniają wiele elementów makijażu - od kształtu brwi, sposobu nakładania różu, po najbardziej dopasowane fryzury. Stoi to w kontraście z Zachodnim makijażem, gdzie od lat rządzi "smoky eye", ciemniejszy kolor w załamaniu powieki  i sposób konturowania czy kształt brwi pozostają właściwie bez zmian. 

By lepiej zobrazować o co mi chodzi, pozwólcie, że przedstwię Wam kilka trendów z ostatnich lat:

- Makijaż typu "puppy eyes" sprzed 2 lat.

- Grube, proste brwi - powoli ustępują, ale zobaczymy jak będzie ;)

- Pomarańczowy makijaż z wiosny zeszłego roku, którego rezultatem by wysyp cieni, szminek i różów w odcieniach koralu i pomarańczy. Zwłaszcza modne były żelowe szminki w tym kolorze.

- Gradientowe usta - w zeszłym roku zewnętrzna obwódka miała być  prawie biała, zaś centrum mocno czerwone. W tym roku na wiosnę trend zmieniono na usta w dwóch kolorach - np. pomarańczowo-fuksjowym, lub fuksja-czerwień.

- Makijaż "baby face" - trend wypłynął koło wiosny tego roku

Teraz rządzi trend na mocno podkreślone kolorem usta - nagle gwiazdki k-popu śmielej występują w mocniejszych odcieniach i pewnie oferta sklepów szybko rozrośnie się o ciemne, matowe odcienie.

Moim zdaniem...

Pogódźmy się z faktem, że nie wszystkie trendy są trafione. Gradientowe usta niejednej celebrytce nadały wygląd wampirzycy, a ciągle żywa moda na "dewy glow" w przerysowanych przypadkach potrafi wyglądać dość tłusto... Nie mówiąc, że aby podążać za trendami trzeba co sezon zainwestować w to i owo.

Ale uważam za fantastyczne, że zachęca się kobiety do eksperymentowania i zmian. Nawet jeśli jeden trend nie pasuje, to zawsze jest szansa, że kolejny okaże się strzałem w dziesiątkę. Nie mam też poczucia, że zasady w koreańskim makijażu są szczególnie sztywne. Makijażyści, odpowiadający za trendy, ciągle eksperymentują i próbują nowych technik. Nie ma więc tylu sztywnych zasad, jak np. "brwi muszą mieć łuk" czy "jeśli usta są czerwone, to na powiekach nie powinno być nic" (parafrazuję rady zostawiane pod moimi filmikami na YT ;p). 

Jako ciekawostkę dodam, że w makijażu z Japonii sytuacja jest trochę inna - od lat kupuję japońskie magazyny o modzie i urodzie, i widzę tam praktycznie ciągle ten sam makijaż, z okazjonalnymi, drobnymi zmianami. 

Moje doświadczenia

Lubię śledzić koreańskie trendy, ale nie zawsze mam ochotę inwestować w kosmetyki niezbędne, by je naśladować. Ale staram się co pół roku zrobić "rewizję" makijażu i wymyślam sobie nowy "look", według własnego uznania :). Zawsze to coś nowego do zabawy i wyciąga się przy okazji z dna szuflady jakiś zapomniany kosmetyk.

A czy Wy eksperymentujecie z makijażem? Czy macie swój ulubiony i sprawdzony styl? :)

98. Grzybki - w azjatyckich kosmetykach i nie tylko

Jednym z moich ulubionych kremów BB jest SkinFood z wyciągami z grzybów. Przyznam, że trochę czasu zajęło mi przełamanie się do idei używania kosmetyku z grzybami.... Tyle jest kosmetyków o atrakcyjnych dla zmysłów składnikach, że wizja użycia czegoś z grzybami była lekko odrzucająca. Ale kosmetyk okazał się na tyle udany, ze wyleczył mnie z moich uprzedzeń ;).

Grzyby są niezwykle cenione w różnych kuchniach Azji; są też cenionym składnikiem, jeśli chodzi o dbanie o urodę.

1. Grzybek dla pięknej skóry

Najpopularniejszy w dbaniu o skórę jest grzyb o nazwie tremella fuciformis (w Singapurze zwany "white fungi" lub "snow ear fungi"). Występuje też w czarnej odmianie i ta jest podobno nawet lepsza dla skóry.

Ceniony jest za właściwości odżywcze oraz przeciwzapalne, ale też za wysoką zawartość kolagenu. Często w swych właściwościach jest przyrównywany do wysoce cenionego w lokalnej medycynie ptasiego gniazda. Regularne spożywanie ma nam dać gadką i promienną cerę.

Na owego grzybka można się "naciąć" w różnych potrawach, głównie deserowych. Jest oślizgły i mało apetyczny, więc przyznam, że go unikam.

2. W kosmetykach

Jako główny składnik kosmetyków, grzyby nie są często spotykane, ale można znaleźć z nimi okazjonalną maseczkę.

Za to "maitake" (po polsku "żagawica listkowata") jest popularnym składnikiem kremów. Maitake cieszą się poważaniem w świecie tradycyjnej medycyny, więc ich obecność w kremach pielęgnujących nie dziwi.

Swoją drogą, proszek z maitake jest znany jako suplement zdrowia nawet w Polsce - można go kupić jako proszek, który przy regularnym spożywaniu ma mieć działanie chroniące przed rakiem. Ale uwaga: choć grzyb ten występuje w Polsce, jest objęty ochroną. Więc jeśli macie ochotę dodawać do własnoręcznie robionych kosmetyków, warto kupować proszek tylko z legalnych upraw.

Podsumowując

Jeśli jesteście fanami azjatyckiego gotowania, na pewno zasmakowaliście już grzybów shitake czy enoki. Podobno ich spożywanie jest wyjątkowo dobre dla zdrowia, choć przyznam, że co do bardziej oślizłych i gumowatych wersji nie mam przekonania ;p

97. Czy jaśniejsza skóra jest piękniejsza?

W tej serii często pojawiającym się motywem jest rozjaśnianie cery. Ale jakie znaczenie ma jasna cera w percepcji piękna?

Xin Yan Zhang i jej mleczna cera

Wszyscy wiedzą, że w Azji preferowana jest jasna cera - najlepiej w mlecznym tonie, bez żadnych przebarwień, krostek czy niedoskonałości. Ale ten temat ma trochę głębsze znaczenie. Nawet w naszej Zachodniej kulturze, która kocha opaleniznę i nazywa ją "zdrową" (kuriozalnie w Azji funkcjonuje pojęcie "zdrowej bieli" ;p), prawda jest taka, że lubimy złotą opaleniznę, nie do końca zaś naturalnie ciemną skórę. Gdy widzimy gwiazdki i gwiazdeczki, których skóra mieni się odcieniami miedzi i złota, wzbudza to nasze uznanie. Ale oliwkowa, zszarzała, naturalnie ciemna cera wywołuje negatywne reakcje. Nawet mi się kilka razy oberwało negatywnymi komentarzami za wyglądanie jak "Rumunka/Cyganka", gdy oświetlenie w YouTube'owym filmiku dawało wrażenie, że moja cera ma głębszy, ciemny odcień. 

Ciemna cera o zielonym pod-tonie

Źródło ;  Ideał opalonej cery - miedziany odcień, cera zachowuje naturalna głębię

Ciekawym może być, że większość kultur naturalnie preferuje jasną cerę - porcelanowa cera w Azji była popularna właściwie od zawsze, taką samą preferencje można zobaczyć w tradycyjnych kanonach piękna z Europy i krajów Arabskich. Jedynie w kulturze starożytnych Indii nie było tej preferencji - ale, ironicznie,  Indie intensywnie zaadoptowały ideał białej cery w wyniku kolonizacji przez Brytyjczyków, gdzie nagle jasny kolor cery stał się synonimem "sukcesu" społecznego i ta mentalność utrzymuje się do dziś.

Ale czy mogą być głębsze przyczyny preferencji jasnej cery? Większość ludzi na Ziemi ma w skórze podobną ilość melanocytów - "fabryk" barwnika w skórze. Ile z tych melanocytów jest aktywnych oraz ile barwnika produkują, jest kwestią genetyczną. Jedna z teorii, z którą spotkałam się w Singapurze, mówi, że pod wpływem słońca dodatkowe melanocyty są aktywowane w naszej skórze. Wiec z wiekiem cera naturalnie ciemnieje, ponieważ zwiększa się ilość aktywnych melanocytów. Jeśli aktywują się one w pojedynczych miejscach (np. na skutek poparzenia) może to prowadzić do powstawania plam po słonecznych, które zostają z nami na całe życie.

Dodatkowo, im jesteśmy starsi, tym wolniej dochodzi do wymiany naszego naskórka. Im wolniej złuszcza się górna warstwa skóry, tym dłużej zachowujemy opaleniznę, a cera staje się naturalnie ciemniejsza, bardziej "płaska" i matowa, wygląda na cieńszą  i bardziej suchą.

Słowem, jeśli nasza cera ma ciemniejszy kolor, plamy i pigmentację oraz matowy wygląda... jest to często oznaką starszego wieku. A jak wiemy z książki "Przetrwają Najpiękniejsi", wiek nie jest czymś, co uznajemy za "piękne" (choć wiek zdecydowanie ma inne, atrakcyjne aspekty). Skóra, która jest pozbawiona pigmentacji, klarowna i pełna naturalnego blasku, jest skórą kojarzoną z młodością. 

Azjatki, które na ogół są dużo bardziej zatroskane o to, by ich cera nie ciemniała, często (w wyniku pielęgnacji i ochrony przed słońcem) mają grubą, pełną blasku cerę, którą łatwo jest uznać za piękną. Dodatkowo sprzyjają temu trendy makijażowe: kremy BB i podkłady, mające stworzyć efekt jednolitej, gładkiej i promiennej cery, zamiast płaskiego matu. 

Podsumowując

Skóra osoby młodej jest naturalnie promienna i pozbawiona przebarwień. Azjatyckie ideały jasnej cery, pozbawionej niedoskonałości przebarwień, są zbieżne z tym, co postrzegamy jako piekę. Choć w kulturze Zachodu ceni się współcześnie opaloną cerę, aby była uznana za piękną i tak powinna być gładka, bez plam i przebarwień.

Jeśli chciałybyście, by Wasza skóra była promienna i pozbawiona przebarwień, warto rozważyć następujące:

- Unikanie opalania :P Parasolka i inne ciekawe narzędzia do ochrony przed słońcem mogą być przydatne w słoneczne dni.

- Stosowanie kosmetyki z witaminą C -  chroni przed powstawaniem pigmentacji, jak i pomaga się jej pozbyć. Pamiętajcie, że przy stosowaniu kosmetyków z witaminą C trzeba chronić skórę przed słońcem, bo staje się ona bardziej wrażliwa.

- Maseczka z kurkumy pomaga pozbyć się przebarwień.

- Mydełko z papai pomaga pozbyć się opalenizny z całego ciała. Można też stosować balsamy do ciała z SPF i witaminą C i E.

- Dieta bogata w astakasantynę chroni skórę przed uszkodzeniem promieniami UVB.

- Gruba cera jest bardziej promienna i łatwiej na niej uzyskać ideał "translucent skin". W uzyskaniu grubszej cery pomagają peptydy, oraz masaż ujędrniający.

- Azjatyckie kremy BB ujednolicają kolor cery oraz są dobrze skomponowane kolorystycznie, by ukrywać problemy z pigmentacją.

96. Azjatyckie kosmetyki na cienie pod oczami

Dziś chciałabym Was zaprosić na krótki przegląd kosmetyków przeznaczonych do likwidowania cieni pod oczami. Ciemne podkówki to niestety zmora Azjatek i wydaje mi się, że są na nie podatne dużo bardziej niż Europejki. Zwłaszcza u osób o średnim odcieniu skóry cienie potrafią być bardzo wyraźne.

Rynek kosmetyków przeznaczonych do rozjaśniania cieni określiłabym jako bardzo dobrze rozwinięty. Dodatkowo salony kosmetyczne oferują specjalne zabiegi, mające łagodzić problem. Jest to też popularny temat w lokalnej blogosferze.

1. Rollery - zdecydowanie najwięcej jest przeróżnych rollerów, obiecujących eliminację "oczu pandy". Jest tego na pęczki! Wypuściły je firmy jak Garnier, Olay, Ginvera...

*

 *

2. Żelowe płatki i maseczki

Specjalna edycja "My Beauty Diary"

3. Kremy

*

*

Jedyny problem....

Choć na rynku azjatyckim znajdziecie absolutne "zatrzęsienie" produktów, obiecujących rozjaśnienie cieni pod oczami, prawda jest taka, że żaden z nich na dobrą sprawę nie sprawdził się u zbyt wielu osób. O ile kosmetyki dobrze sobie radzą z pielęgnacją skóry i zmniejszaniem opuchlizny, o tyle efekt rozjaśnienia wydaje się być nieosiągalny. 

Kosmetyki tego typu są zazwyczaj mieszanką kofeiny (obkurcza naczynia krwionośne, więc na cienkiej cerze pod oczami będą one mniej widoczne) oraz optycznych rozjaśniaczy. Okazjonalnie trafi się kosmetyk z witaminą C. W Korei popularny jest dodatek złota.

Ponieważ problem cieni jest tutaj w Singapurze dość powszechny, nieraz miałam okazję słyszeć opinie moich koleżanek na temat tutejszych kosmetyków i niestety nie jestem w stanie nic polecić, bo mało co ma status "kultowego kosmetyku".

Jeśli nie kosmetyki, to co?

Zauważyłam, że wiele osób myli pojęcia cieni pod oczami i worków pod oczami. Te drugie rzeczywiście rzucają cień pod okiem, który w efekcie tworzy niepożądany efekt, ale cienie pod oczami w powszechnym rozumieniu to widoczne spod skóry naczynka krwionośne, nadające skórze pod oczami charakterystyczny, siny wygląd.

Wiele osób po dobrze przespanej nocy obserwuje zmniejszenie problemu. Gdy jesteśmy przemęczeni i osłabieni, nasza cera jest bledsza, krążenie niezbyt wydajne i wtedy cienie są wyraźniejsze. Zła dieta też daje podobny efekt. Krążenie można pobudzić pijąc np. herbatkę z imbiru.

Czasami problem związany jest z grubością skóry. Można ją pogrubić używając np. peptydów. Okazjonalne maseczki pod oczy też mogą zdziałać wiele dobrego.

Bywa też, że problemy z cieniami pod oczami związane są ze słabą wydajnością nerek.

A może są kosmetyki dostępne w Polsce, które poleciłybyście na problem cieni pod oczami?

95. Eliksiry młodości

Picie dziwnych wywarów nie jest w kulturze chińskiej niczym niespotykanym i sporą popularnością cieszy się popijanie herbatek zrobionych np. z chińskiego jęczmienia czy innych, mniej smakowitych składników *ekhem ekhem* zupa z codrycepsem *ekhem ekhem*

Dzisiaj chciałabym Wam przytoczyć kilka przepisów "anti-aging" z książki "Genki Fruit". Ambitnie się nastawiałam, że zamiast tylko podawać przepisy, jeszcze owe napoje zrecenzuję, ale zmieniliśmy ostatnio mieszkanie i wciąż nie umiemy się wygrzebać z pudełek... Więc na razie tylko przepisy :(. Jeśli komuś uda się je przetestować, to chętnie się dowiem, co o nich myślicie :D

1. Napój z chińskim jęczmieniem i gotowanymi na parze marchewkami - podawany na zimno

O chińskim jęczmieniu i jego oczyszczających właściwościach pisałam już wcześniej. Jest polecany dla osób, borykających się z aktywnym trądzikiem, bo pomaga ukoić skórę. W wersji przeciw starzeniu wzbogacony jest o marchewki i orzechy.

Składniki:

- 200 gramów ugotowanych na parze marchewek

- 1/4 filiżanki ugotowanego chińskiego jęczmienia

- 2 sztuki gotowanych orzechów nerkowca

- 2 sztuki orzecha włoskiego

- 5 rodzynek

- 300 ml zimnej wody

- 200 ml mleka  (bleh! ja bym robiła z mlekiem z migdałów)

- 1 filiżanka kostek lodu

Sposób przygotowania: miksujemy składniki z wodą oraz lodem. Potem dodajemy mleko i miksujemy do formy całkowicie płynnej.

2. Napój z ciecierzycy oraz orzechów nerkowca - na ciepło

Ciecierzyca to bardzo niedoceniana fasolka, a jest przepyszna i bardzo dobra dla zdrowia! Według autorki "Genki Fruit", ciecierzyca wzmacnia śledzionę, kości oraz mięśnie. Jest dobrym źródłem białka, witamin B i E oraz minerałów.

Składniki:

- 30 gramów ciecierzycy

- 30 gramów jęczmienia

- 50 gramów brązowego ryżu

- 300 ml gorącej wody

- 20 gramów orzechów nerkowca

- 1 łyżka ugotowanego białego sezamu

Sposób przygotowania: płuczemy ciecierzycę, jęczmień oraz ryż. Odsączamy. Namaczamy w wodzie przez 3 godziny, po czym gotujemy na parze z dwoma filiżankami wody; zadanie staje się dużo prostsze, jeśli mamy do dyspozycji typowy azjatycki rice cooker. 

Nerkowca i sezam mielimy na gładką pastę. Następnie mieszamy z gorącą wodą i ugotowanymi składnikami. Można wrzucić do blendera i przemielić, jeśli wolicie.

Mam nadzieję, że dacie tym przepisom szansę :)

A jakie zioła i rośliny z Polski polecałybyście jako źródło wiecznej młodości?

94. Metoda ciepło-zimno dla lepszego wchłaniania kremu

Gdy szukam informacji na temat japońskich sposobów dbania o cerę, powracającym motywem jest temat otwierania porów skóry, by ją nawilżyć, a potem domknięcia porów, by poziom nawilżenia utrzymać. Dla Japonek to najwyraźniej bardzo ważne i dlatego często radzą sobie nawzajem, by po wklepaniu kremu nawilżającego opluskać twarz wodą z sake lub zieloną herbatą.

Yoshiko Yamada, której niezwykłe patenty na pielęgnację urody już nie raz były omawiane tu na blogu, ma specjalną metodę nakładania kremu właśnie pod kątem otwierania i zamykania porów. Yoshiko radzi, by twarz oczyścić, potem nałożyć na nią sutą warstwę kremu nawilżającego, po czym położyć na twarz gorący kompres. Po 3 minutach twarz należy obmyć lodowatą.

*

Technika jest prezentowana koło drugiej minuty

Moje doświadczenia

W Singapurze woda z kranu nigdy nie jest ani do końca zimna, ani gorąca. Aby poeksperymentować z tą techniką musiałam kombinować z podgrzewaniem wody w czajniku i bawić się z przygotowywaniem kostek lodu, by schłodzić wodę do obmycia twarzy. Miałam obawy, że krem w kontakcie z wilgotnym kompresem zacznie dziwnie spływać i się ważyć, ale nic takiego się nie stało.

Efekt zabiegu to wyjątkowo gładka i zmatowiona skóra. Jednak, w moim odczuciu, niewystarczająco nawilżona :(. Ale to typowe wrażenie przy suchej skórze; może dla osoby, która boryka się z przetłuszczaniem, taki poziom nawilżenia bez natłuszczenia, byłby pożądany.

Polecam dać tej technice choćby jedną szansę :). Jeśli macie do dyspozycji mikrofalówkę, bez problemu możecie podgrzać wilgotny ręcznik na kompres.

Te 3 minuty spędzone z kompresem na twarzy to czysty relaks... a wiadomo przecież, że i to urodzie służy :)

93. Przeciw przedwczesnemu siwieniu - czarna fasola

Siwienie włosów to zdecydowanie kwestia genetyczna, ale stres, zła dieta i przebyte choroby mogą drastycznie przyspieszyć moment pojawienia się pierwszych siwych kosmyków. To zazwyczaj bardzo stresujący moment: nagle w sposób widoczny nasz organizm przechodzi transformację, którą otoczenie nie zawsze wita z entuzjazmem (wystarczy poczytać, ile złych słów dostało się biednej Kate Middleton czy Angelinie Jolie za pojawienie się publicznie z widocznymi siwiejącymi włosami).

Dlatego nic dziwnego, że ludzie od lat z zainteresowaniem poszukiwali naturalnych metod odsunięcia w czasie momentu siwienia włosów. W Tradycyjnej Chińskiej Medycynie uważa się, że czarna fasola, spożywana kilka razy w tygodniu, potrafi nie tylko uchronić włosy przed przedwczesnym siwieniem, ale też je wzmocnić i przyspieszyć ich wzrost.

W Singapurze paczuszki czarnej fasolki można kupić na półkach z typowo "odżywczą" żywnością, obok produktów takich, jak choćby jagody goji czy adlay.

Czarna fasola to źródło białka niezbędnego do poprawnego funkcjonowania organizmu. Zawiera witaminy z grupy B, niacynę, kwasy Omega-3; jest też źródłem dobrze przyswajanego żelaza (a o deficyt żelaza i anemię łatwo - niestety słabości układu krążenia bardzo odbijają się na włosach).

Mówiąc krótko, czarna fasola to samo zdrowie i może pomóc wzmocnić organizm, a im lepiej ma się nasz organizm, tym piękniejsze włosy, skóra i paznokcie, gdyż na takich "ozdobach" nasz organizm najchętniej "oszczędza".

Jak do swojej diety włączyć czarną fasolkę? Można przygotować samemu i dodawać do zup czy sałatek. Ważna uwaga: pamiętajcie, by fasolkę pomoczyć ze 3 godziny przed ugotowaniem i przepłukać. Nie tylko polepsza to przyswajalność substancji odżywczych, ale usuwa też rafinozę i jej podobne składniki, które odpowiedzialne są za problemy z wzdęciami. 

Zapraszam również do spróbowania przepisu z książki "Genki Fruit":

Potrzebne nam będą:
- 50 gramów czarnej fasolki
- 30 gramów jęczmienia
- 30 gramów brązowego ryżu
- 1 łyżka ugotowanego czarnego sezamu
- 100 gramów pochrzynu chińskiego... taki ziemniak.. nie wiem na ile jest dostępny w polskich sklepach :(
- 500 ml chłodnej wody
- 300 ml gorącej wody

Przepłukany jęczmień oraz ryż namocz w chłodnej wodzie przez 2 godziny. Przepłucz czarną fasolę i pozostaw do namoczenia z jęczmieniem oraz ryżem przez kolejną godzinę. Przepłucz i obierz pochrzyn, potnij go na mniejsze kawałki. Następnie ugotuj wszystkie składniki na parze z dwoma filiżankami wody.

Zmiksuj wszystkie składniki łącznie z sezamem w blenderze. Dodaj gorącej wody przed podaniem.

Przyznam, że przepisu nie miałam okazji wypróbować... podaję go raczej jako ciekawostkę.

W kosmetykach..

Czarna fasola oraz czarny sezam to podstawowe składniki w specjalnej serii przyspieszającej porost włosów z Sekret Key.

Sama jednak nie miałam z tą serią dobrych doświadczeń - o ile odżywka byłą nawet fajna, to szampon straszliwie podrażniał mi skalp i powypadało mi po nim sporo włosów :(. Dlatego chyba wybiorę opcję zjadania fasolki i sezamu, zaś jeśli chodzi o dbanie o skórę głowy, zostanę przy moim ulubionym Kaminomoto (dla zainteresowanych, 3 grudnia 2013 zapraszam na wyprzedaż Kaminomoto na Azjatyckim Bazarze - więcej szczegółów tutaj).

Czy czarna fasola jest już może częścią Waszej diety?